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科普工作

桐城市龙腾街道兴元社区开展高血压和控烟知识讲座

来源:亚投彩票入口 阅读:55 发布时间:2021-02-19

为进一步提高辖区内居民的健康意识,倡导健康生活方式,龙腾街道兴元社邀请街道卫生服务中心叶医生在社区活动室开展了一次关于老年人高血压和控烟知识讲座。社区40多位居民代表参与了本次讲座。

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讲座开始,叶医生与居民讲解了关于高血压的患病原因,治疗和控制方式,除了吃降压药,也可以通过日常饮食调节,比如适量补充蛋白质,增加新鲜蔬菜水果,低盐低油饮食以及高钾高膳食纤维。

接下来,叶医生与大家分析了香烟中的有害物质以及长期吸烟,吸二手烟对身体健康的伤害,并和现场居民互动如何拒绝吸烟的技巧和戒烟的经验和方法。

通过此次讲座,加强了居民朋友们对高血压以及如何控烟有了更进一步的认识,尤其是在老龄化现象日益严重的今天,通过专门针对老年人的健康知识讲座,可以一定程度上减少和减缓疾病的发生,有助于营造健康安全的社区生活,居民健康指数高,社区也就更有活力!

(供稿:龙腾街道兴元社区  夏星辰)